Cosa succede quando dormiamo ?

Cosa succede quando dormiamo ?

È la domanda che ci siamo posti oggi, passiamo quasi 1/3 della vita dormendo, c’è chi preferisce andare a dormire presto, e alzarsi di buon mattino, chi invece resta sveglio fino a tarda sera o addirittura notte, chi soffre d’insonnia o semplicemente non riesce a prendere sonno. Il sonno rilassa i muscoli, abbassa la temperatura corporea per permettere al nostro organismo di rigenerarsi e, cosa non meno importante, di disintossicarsi dalle tossine alla quale giornalmente siamo esposti.

Diventa allora importante mantenere una temperatura costante per permettere al nostro corpo di riposare bene. Ad oggi esistono sistemi in grado di controllare secondo per secondo la temperatura della tua camera dando quel tocco di benessere in più al tuo riposo.